태교에좋은것과 태교방법 - 임신중 태교는언제부터 하는것이 좋을까?

태교의 중요성이 부각되면서 임산부들의 태교시기가 일러지는 것도 역시 자연스러워지고 있습니다.
임신초기의 태교는 몹시 자연스러운 것이지만 시기가 빠를수록 좋은 것도 사실입니다.
아기가 아직 착상하기 전부터 동화를 읽어주시는 어머님들도 있으니까요..
태교시기는 빠를수록 좋다는게 전문가들의 의견입니다.

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그렇다면 태교의 종류는 어떤것들이 있을까요? 여러가지 방법중 요즘 많이들 활용하시는 몇가지를 소개하여 봅니다.

첫번째 :  태교여행이 있습니다.
   국내및 해외로 태교여행을 떠나시는 어머님들이 점점 많아지고 있는 추세입니다.
   아기에게 좋은 것, 색다른 음식, 아름다운 경관을 보여주기 위해 많이들 선택하시는 방법입니다.

두번째 : 태교음악듣기가 있습니다.
    아기에게 좋은 음악과 풍부한 감성을 길러주기 위한 방법입니다.
    또한 더불어 고운 심성과 음율을 길러주기 위해서도 필요합니다. 아주 옛날부터 중요시되어오던 태교방법이기도 합니다.
    많이들 이야기하시는 것이 고전음악과 태교동요, 국악이 있습니다만,
    되도록 엄마가 듣고 기분이 좋은 것을 선택하실것을 추천합니다. 엄마의 기분은 아기에게 그대로 전달되니까요.

세번째 : 태교동화가 있습니다. 태교에 좋은책들은 시중에 많이 나와 있기 때문에 선택하시기 편리할 것입니다. 
    이중에는 뇌태교동화, 아빠가 들려주는 태교동화등의 책들도 있습니다. 
    아기가 아빠의 목소리를 듣기를 좋아하고 더 많이 반응한다고 하니 되도록 동화를 읽을때에는 엄마, 아빠가 함께
    노력해주는 것이 좋습니다.          

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네번째 : 태교일기가 있습니다. 태교일기장을 통해 마음을 안정시키고 태어날 아기를 향해 이야기를 건네보는 것은 어떨까요?

다섯번째 : 태교바느질이 있습니다.
   아기가 태어나기전 엄마가 손을 많이 움직여야 아기의 머리가 똑똑하다고 이야기하는 것을 들으셨을 테지요? 
   때문에 태교DIY가 많은 인지도를 얻고 있습니다.

여섯번째 : 태교영어가 있습니다. 
   세계화의 추세에 맞물려서 좀더 어릴때부터 명확한 발음과 정서를 심어주기 위한 태교방법입니다.

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그리고 그밖에도 각종 태교교실에서 발레나 요가를 통한 태교를 실시하고 있습니다.
이 모든 것들을 다 해주면 좋겠지만, 무엇보다도 좋은것은.... 엄마가 편안하고 기분이 좋아야 한다는 것입니다.
아기를 갖고 있을때의 엄마의 기분은.. 아기에게도 그대로 전달됩니다.
뱃속의 아기에게 너무 벅찬 스케줄은 안된다는 것.... 누구보다도 엄마가 가장 잘 알고 있으리라 생각됩니다.
음식 되도록 가리지 말고 골고루 먹고...( 입덧때문에 못드실테이지만, 경험상 임신중 음식을 못먹으면 아기가 좀 약합니다.)
편안하게 쉬고.. 감정조절을 잘하는것도 아기를 위해 좋은것이랍니다.

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